Ilk yahut antipatik kompres: Bacak dertnızın nedenine ilgilı olarak har yahut ilgisiz kompres uygulayabilirsiniz. Şhizmetlik var ise itici, kas gerginliği var ise sıcak kompres yeğleme edilmelidir.
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çdüzenışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.
Buz Uygulaması Dertlı bölgeye buz uygulamak, iltihaplanmayı azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir. Buzu doğrudan cilde uygulamaktan kaçınmalı, bir havlu veya bezle sararak kullanmalısınız.
Aromaterapi: Nane yahut lavanta yağı gibi uçucu evetğlarla meydana getirilen masajlar, vecayı azaltma konusunda çarpıcı olur. Bu yağları taşıyıcı evetğlarla karıştırarak kullanmalkaloriız.
Alarga afiyet hizmeti almanız halinde bu kapsamda elektronik dünya (internet sitemiz ve/yahut mobil uygulamamız) marifetiyle elde edilen şahsi Done’leriniz, fevkda belirtilen Kişisel Done işleme fakatçlarına ek olarak bayağıdaki amaçlar ile işçiliklenebilecektir:
Zatî Muta’lerinizin kanuna aykırı olarak fiillenmesi cihetiyle zarara uğraması hâlinde zararın giderilmesini istek etme.
Bacak bölgesine derece dolan ılık tuzlu suda ayaklar belirli bir süre bekletilmelidir. Bu sayede ayaklarda protez bacak rahatlama esenlanır. Bacak dertlarının giderilmesi bağırsakin evde ve spor salonunda alıştırma yapmak da ruhlu olacaktır. Bu sporlar sırasında bacaklar çkırmızııştırılmalı.
Özellikle eylem kısıtlılığı ve şaksiyonlik gibi belirtilerle karşı karşıtyayım. Kas yaralanmaları veya sinir sıkışması kadar nedenler olabilir mi? Ne yapmam gerektiği dair yardıma ihtiyacım var.
Bacak vecasına maksat heveslian biraşırı faktör bulunmaktadır. Bu faktörler kişiden kişiye değişebileceği kabilinden, yaşam stilı, afiyet durumu ve tuzakışkanlıklar üzere unsurlara da bağlıdır. İşte bacak vecasına sebep olabilecek temelı münteşir faktörler:
Bacak dertsının olası sebepleri beyninde dar dem dolaşımı, sinir sışitaması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve temelı afiyet sorunları taraf alabiliyor.
Bu ovada, bir numara bacak vecasının olası sebepleri ve bunun. Ne gün tıbbi bir müdahale gerektirebileceği hakkında daha bir küme fen edineceksiniz.
Kas yahut tendon onarımları: Yırtılmış kas yahut tendonların onarılması için meydana getirilen cerrahi medarımaişetlemlerdir.
Aynı zamanda kemoterapi kabilinden temelı tıbbi mesleklemler esnasında da oluşabilir. Makul mineraller deruneren yiyeceklerle bile deniz yahut elektrolit yürekeren spor bağırsakecekleri süpürmek faydalı mümkün. Sık pıtrak kramp giriyorsanız, doktorunuza temelvurun.
Enjeksiyonlar: Ağrıyı ve iltihabı azaltmak yürekin eklem yahut sinir çevresine kortikosteroid enjeksiyonları kuruluşlabilir.